11 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3367 kcal
|
Yağ: 41,85g | Prot: 179,61g | Karb: 557,05g.
Kahvaltı: Khobez Pane Arabo, Pizza Italia Basi per Pizza. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rieper Farina di Farro, Go Tan Noodles , Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella , Carrefour Miele Millefiori, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|