14 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 52,10g | Karb: 199,91g.
Kahvaltı: Cashew Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Simple Truth Wheat Snack Crackers. Öğle Yemeği: Living Raw Darkest Cacao Truffles, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, Black Beans (Canned), Fuzzy's Taco Shop Grilled Shrimp Taco. Akşam Yemeği: Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Simply Nature Artisan Crackers, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|