Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
whopper78
Günlük
05 Şub 08
whopper78 Günlüğü, 05 Şub 08
whopper78 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Just so you know i have been working out for a bout a month or so. I just now when I started had been changing my diet so it took me about a month of working out without a change in my eating habits to lose 2or three pounds.
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
16,8 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 2,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's great though! If you change just one thing at a time, it's not such a "shock" to you and you have a better chance of making the it a permanent lifestyle change. Keep it up!
07 Şub 08 üye tarafından:
sarbobar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
whopper78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle