15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 33,19g | Prot: 60,47g | Karb: 118,22g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Чай. Öğle Yemeği: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Макароны Отварные, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Магнит Мандарин, Щи с Мясом, Первая Свежесть Котлета, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сердце Куриное, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Магнит Мандарин, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|