15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 54,58g | Karb: 175,10g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Pain de Mie sans Gluten. Öğle Yemeği: Prêt à Manger Salade de Fruits, Monoprix Sandwich Jambon Crudités . Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature Sucré, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kraft Philadelphia Nature, Épi d'or Muffins Complets. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|