15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 73,85g | Karb: 140,14g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Зеленый Чай, Каша Рисовая. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка на Пару, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Пару, Салат из Свеклы с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Банан, Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yanitasenorita Kilo Geçmişi
|