15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 23,12g | Karb: 125,57g.
Kahvaltı: Tarte aux Pommes (une Croûte). Öğle Yemeği: Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|