15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 105,29g | Prot: 92,56g | Karb: 214,63g.
Kahvaltı: Riesa Schmale Bandnudeln, Metzger Schweinefleisch, Mett, Laru Schweineschmalz. Öğle Yemeği: Knoblauch, Grünländer Mild & Nussig, Harzer Harzer Roller, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Das Volle Korn Katen, Doppelherz Omega-3. Aperatifler/Diğer: Banane, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Rapunzel Leinöl, Äpfel, Mandarine, Seeberger Mandeln, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|