15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 62,92g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. Öğle Yemeği: Bistec de Res, Practi Rico Carne al Pastor, Chicharrón Prensado. devamı için...
|
Haftada 31,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belmar guerrero que fluye Kilo Geçmişi
|