15 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 65,11g | Karb: 180,78g.
Kahvaltı: Café con Leche, Marinela Barritas Piña. Öğle Yemeği: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Aperatifler/Diğer: Hershey's Kisses (9). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|