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19 jours sans monter sur la balance. pourtant il faut absolument pas que je décroche. les fêtes sont passées les gueletons sont terminés. je pense faire face demain matin au verdicte. Se sera certainement un très mauvais score mais j'assume.
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89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1052 kcal
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Yağ: 17,91g | Prot: 78,26g | Karb: 139,58g.
Kahvaltı: Auchan Briochettes Rondes, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Öğle Yemeği: Poires, Sveltesse Recette Dessert Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: St Môret Ligne & Plaisir, Sveltesse Recette Dessert Citron, Auchan Marrons Entiers, Escalope de Poulet. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
allez courage ! si tu as pris du poids, tu sais pourquoi en plus 😉
16 Oca 18 üye tarafından: La champenoise
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T inquiète, on a tous fait ca!! Courage!!! 💪
16 Oca 18 üye tarafından: petit phoenix
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Merci pour vos messages. oui je connais bien les raisons je suis la seule coupable. me revoilà en quête des gammes qui se transformeront en kilos en mois quotidiennement. ♥ j'aime assez ce petit challenge. Allons voir qui reportera le round cette semaine. 💖😠😈
16 Oca 18 üye tarafından: sassouvandel
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sassouvandel Kilo Geçmişi
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