16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 74,65g | Karb: 236,13g.
Kahvaltı: 청경채, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 해태 콘치즈톡톡. Öğle Yemeği: 귤, 코카콜라 콜라 (200ml), 청경채, 굽네몰 갈릭허브 닭가슴살. Akşam Yemeği: 오뚜기 김치손만두, 꼬마김밥. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 제로콜라, 꼬마김밥, 오뚜기 김치손만두. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|