16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 55,86g | Prot: 75,13g | Karb: 185,75g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Икринка Подкопченная, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Красный Пищевик Зефир Ванильный, На здоровье Воздушная Пшеница, Простоквашино Творог 5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|