16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 65,51g | Karb: 188,96g.
Kahvaltı: Тофники, Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, King Island Кокосовые Чипсы, Latte Di Soya Соевое Молоко Карамельное, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits, Магнит Хурма. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Картофель Фри, Сила Алтая Каша Тыквенная. Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Абрикосовый, Амка Творог Обезжиренный, Latte Di Soya Соевое Молоко Карамельное, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Тофники. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|