Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Perle67
Günlük
16 Oca 18
Perle67 Günlüğü, 16 Oca 18
Perle67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bleib dran Mädchen 💜
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
7,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2018:
479 kcal
Yağ: 8,33g | Prot: 55,60g | Karb: 48,49g.
Öğle Yemeği:
Lidl Rindergulasch, Kühne Rotkohl das Original.
Akşam Yemeği:
Putenfleisch, Weißkohl, Zucchini, Rosenkohl, Blumenkohl.
Aperatifler/Diğer:
Pink Lady Äpfel.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
klasse machste das 😀
15 Oca 18 üye tarafından:
Mausinki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Perle67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle