16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 65,27g | Karb: 162,34g.
Kahvaltı: Nutbutter Кокосовая Паста, Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, ITLV Оливки, ITLV Соус-Крем на Основн Уксуа Винного Бальзамического Modena, Груши, Kaserei Champignon Dor Blu Royal Blu, Шпинат, Mongozo Mongozo Banana. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Вишня-Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|