16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 44,06g | Karb: 196,87g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Butterkäse, Goldähren Bauernschnitten, Käse, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Arko Edel Zartbitter Schokolade. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Milfina Butter, Goldähren Bauernschnitten, Haribo Zoo, Kohlrabi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|