Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
16 Oca 18
CLLPL Günlüğü, 16 Oca 18
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keto #2 niska kaloryka, ketony w moczu 89mg/L
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,7 kg
.
Geriye kalan:
8,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2018:
939 kcal
Yağ: 84,34g | Prot: 37,53g | Karb: 7,29g.
Kahvaltı:
Decomorreno Kakao, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Śledź Wędzony.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
16 Oca 18 üye tarafından:
Smash22222
ile dni trwa jego?
16 Oca 18 üye tarafından:
glob198
keto*
16 Oca 18 üye tarafından:
glob198
gob w tym kształcie planuję 14 dni. 😊
16 Oca 18 üye tarafından:
CLLPL
ok 1000 kcal ww do 10g, b do 30g /doba. Muszę zrobić na sobie doświadczenie o którym tu kiedyś pisałem 😸
16 Oca 18 üye tarafından:
CLLPL
a na jakie parametry bedziesz patrzyl i co chcesz sprawdzic? :)
16 Oca 18 üye tarafından:
vibo69
redukcja tkanki tłuszczowej 😸 Pomiar tanitą, fałdomierzem, obwód w pasie. Innego pomysłu nie mam 😸
16 Oca 18 üye tarafından:
CLLPL
obwod w kolanie 😂
16 Oca 18 üye tarafından:
vibo69
yeah 😸👍
16 Oca 18 üye tarafından:
CLLPL
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle