16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 50,77g | Prot: 46,29g | Karb: 154,30g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Confitures et Conserves, Pain, Kiwi. Öğle Yemeği: Sondey Liodoro, Monique Ranou Jambon Blanc, Gerlinéa Milk Shake. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Recette Pâtissière, Royco Délice de Poulet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|