16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 22,62g | Prot: 39,76g | Karb: 161,46g.
Kahvaltı: Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Salade Verte, Poires, Tomates, Mayonnaise, Galette, Soy Seitan en Tranches. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|