Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CADENBRONN
Günlük
16 Oca 18
CADENBRONN Günlüğü, 16 Oca 18
CADENBRONN Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,1 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2018:
1002 kcal
Yağ: 20,15g | Prot: 26,17g | Karb: 150,35g.
Kahvaltı:
Elle & Vire Beurre Léger 41%, Primeur Banane, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain, Mandarine, Biscotte.
Öğle Yemeği:
Parmesan (Râpé), Pâtes.
Akşam Yemeği:
Vin de Table Rouge, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Knorr Soupe Potagère de Légumes .
Aperatifler/Diğer:
Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin.
devamı için...
1888 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Les vacances se font ressentir 😜
16 Oca 18 üye tarafından:
j.grandin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CADENBRONN Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle