25 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 75,90g | Prot: 89,67g | Karb: 120,60g.
Kahvaltı: Coffee, Milk (Nonfat) , Grape Nuts. Öğle Yemeği: Diet Coke, Water , Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: vodka, crystal light, broccoli, new york steak. Aperatifler/Diğer: Light Cheese Heads String Cheese Sticks. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|