16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 66,58g | Prot: 55,08g | Karb: 283,66g.
Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. Aperatifler/Diğer: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Кубань Галеты Степные, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Кубань Галеты Степные, Победа Мишки в Лесу, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Магнит Бублик "Симит", Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Кубань Галеты Степные, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Кубань Галеты Степные, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Омлет в Духовке, Магнит Бублик "Симит", Капучино, Компас Здоровья Flax Батон Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|