16 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 88,52g | Karb: 136,80g.
Kahvaltı: Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Blanc, Abricots, Café, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Öğle Yemeği: Florette Radis, Picard Dos de Cabillaud, Ananas, Framboises, Bio Village Crackers 3 Graines. Akşam Yemeği: Bio Village Crackers 3 Graines, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Haricots Verts, Tomates Rouges, Danival Soupe de Potimarron. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|