17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 39,07g | Karb: 63,60g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: KDV Чио Рио, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|