17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 141,49g | Karb: 98,28g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Мааг Изюм Кишмиш. Öğle Yemeği: Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Akşam Yemeği: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Романов Луг Кефир 1%, Мааг Изюм Кишмиш, Агуша Творог Детский 4,5%, Bio Max Био-Йогурт Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|