17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 26,29g | Prot: 122,21g | Karb: 215,67g.
Kahvaltı: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Belbake Ciabatta Bread Mix, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gallo Riso Venere, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gallo Riso Venere. Akşam Yemeği: Foglia Verde Insalata Mista, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Arance, Mandarino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|