17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 63,11g | Karb: 190,43g.
Kahvaltı: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Nutbutter Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Лосево Ряженка 3,5%, Помело, Лосево Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Айдаред, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|