17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 27,67g | Prot: 95,28g | Karb: 155,05g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Oeuf Dur, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Delisse Yaourt Nature 0%, Tomates Rouges, Auchan Escalope de Poulet, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Nature, Abricots, Auchan Escalope de Poulet, Haricots Verts, Huile d'Olive, Champignons, Tomates Rouges. Aperatifler/Diğer: Bio Village Crackers 3 Graines, Leader Price Bonbons sans Sucres. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|