17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 44,12g | Karb: 246,67g.
Kahvaltı: Halls Леденцы, Fazer Шоколад, Бананы, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аладушкин Хлеб "Кёльн". Öğle Yemeği: Бананы, Fazer Шоколад. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Яблоко, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|