17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 82,64g | Prot: 68,41g | Karb: 211,16g.
Kahvaltı: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Велком Колбаса Сырокопченая. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Помидоры, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Торт Сникерс, Карбонат, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: МарС Марс. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|