17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 71,13g | Karb: 193,62g.
Kahvaltı: Высший Город Арахисовая Паста, Тофники, Магнит Хурма, Масляный Король Мука Тыквенная, Latte Di Soya Соевое Молоко Карамельное, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Lactica Греческий Йогурт, Избенка Сырники Творожные 5%, Violife Сыр Веганский с Грибами, Global Village Баклажаны в Аджике, Delverde Макароны с Нутом. Aperatifler/Diğer: Bio National Имбирный Батончик, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|