17 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 72,85g | Prot: 79,38g | Karb: 46,55g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Öğle Yemeği: Queijo Mozzarella, Queijo Gorgonzola, Cebolinha Verde, Alho Picado, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Carne do Peito de Frango, Tapioca. Akşam Yemeği: Café, Pão Low Carb. Aperatifler/Diğer: Bolo de Chocolate Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|