26 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 73,23g | Karb: 323,49g.
Kahvaltı: Spirulina Seaweed (Dried), Chicken Breast, Chives, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds, Brown Basmati Rice, Korean Pollack, 30g shredded dried. Öğle Yemeği: banana, Kelp Seaweed, spirulina seaweed (Dried), Org almond butter(no salt added), Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Ginger. Akşam Yemeği: Bananas, Apples, Almonds. Aperatifler/Diğer: Crystallized Ginger, Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|