18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 72,53g | Prot: 63,32g | Karb: 100,44g.
Kahvaltı: Arla Lätt Crème Fraiche, Vispgrädde, Ägg, Glimminge Port Salut. Öğle Yemeği: Müsli, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Akşam Yemeği: Felix Mango Persika Sås, ICA Potatismos, Potatismos, ICA Sprödpanerade Torskfiléer. Aperatifler/Diğer: Nocco Caribbean, Mandlar, La Vache Qui Rit Mini Cubes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|