18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 55,99g | Prot: 94,98g | Karb: 103,69g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Ламбер Сыр 50%. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|