|
polished off the frozen yogurt but that number seems a little unfairly high...
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3136 kcal
|
Yağ: 134,01g | Prot: 131,98g | Karb: 231,17g.
Kahvaltı: viactiv, Diet Coke, triscuit, peanut butter. Öğle Yemeği: Special K Original Cereal, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: lucayan salad (calypso), lime bars, blue cheese, grapes , olive oil, boiled shrimp, meringue cookies, red wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|