18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 36,89g | Karb: 51,94g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Horseradish Sauce, Wasa Thin & Crispy Original Flatbread, Roast Beef. Akşam Yemeği: Cheese Filled Stuffed Shells with Meat Sauce, Sbarro Meatballs, Ranch Salad Dressing, House Salad, Merlot Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|