18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 45,23g | Karb: 18,73g.
Kahvaltı: Linea Sucralose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Low Carb, Zero-Cal Sucralose, Café, Hortifruti Abacate. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Royal Gelatina Zero, Abobrinha Italiana, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|