|
Yaaay!!! Broke thru stall! 7 pounds till I'm in the 140s. Cannot mess up over the holiday weekend
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 111,01g | Prot: 179,53g | Karb: 28,21g.
Kahvaltı: Day Break Strawberry Banana Shake. Akşam Yemeği: Shrimp, Chicken leg. Aperatifler/Diğer: Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Blackberries, Splenda, Strawberries, Beef Snack Bites, Pork Rinds, guacamole. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|