18 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 81,64g | Prot: 81,90g | Karb: 8,27g.
Kahvaltı: Ägg, ICA Basic Goudaost, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: ICA Basic Goudaost, Kalkonbröst, Kolibrie Brie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|