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Buscando equilibrar meu estilo de vida alimentar, com um tratamento de saúde, no qual os medicamentos tendem a elevar meu peso.
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69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1414 kcal
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Yağ: 79,39g | Prot: 98,62g | Karb: 47,67g.
Kahvaltı: Leite em Pó Integral, Café, Kiwi, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Pêssego, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Repolho, Espinafre, DIA Patinho Moído, Omelete. Akşam Yemeği: Vinho de Mesa. Aperatifler/Diğer: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Mãe Terra Cacau em Pó, Xilitol, Itambé Leite em Pó Integral, Batata Doce. devamı için...
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sabit kilo
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