19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 23,00g | Prot: 11,00g | Karb: 84,00g.
Kahvaltı: Frestea Frestea Green, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|