19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 27,26g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кедровые Орехи, Мёд. Aperatifler/Diğer: Банан, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|