19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 22,80g | Karb: 343,62g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Бутерброд с Маслом, Мёд, Банан. Öğle Yemeği: Черничный Пирог, Бахетле Вареники с Вишней и Творогом Сладкие . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|