19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 65,13g | Prot: 80,26g | Karb: 162,36g.
Kahvaltı: Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Nutbutter Кокосовая Паста, Гудвилл Хлопья Крупяные Овсяные для Детского Питания, Пассим Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Rakvere Verivorst Seasooles, Разносол Капуста Маринованная. Akşam Yemeği: Фейхоа, Село Зеленое Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: VPLab Nutrition Protein Bar 60%, Starbucks Caffe Latte. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|