19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 81,37g | Karb: 280,03g.
Kahvaltı: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Грудка с Кожей. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Aperatifler/Diğer: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Капучино, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Клубника, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Магнит Бублик "Симит", Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|