19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 12,76g | Prot: 183,82g | Karb: 94,52g.
Öğle Yemeği: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Gemüsesalat mit Mwso Leicht, Aldi Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|