19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 60,33g | Prot: 33,69g | Karb: 151,25g.
Kahvaltı: Вода, Капустный Салат, Кофе, Вода с Лимоном, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Вода с Лимоном, Кофе, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Musler Батончик Мюсли, Бутерброд с Маслом, Паштет, Кофе. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Хурма, Кофе, Паштет, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|