19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2950 kcal
|
Yağ: 97,22g | Prot: 104,85g | Karb: 315,78g.
Kahvaltı: Kinder Riegel (12,5g), Banane, Orangen. Öğle Yemeği: Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Schweine-Stiel-Kotelett. Akşam Yemeği: Pizza Schinken Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Haribo Konfekt, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Crunchips Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|